zoning out ne demek?

Zoning out, dalgınlık veya hafif uyku haline benzer bir durumdur. Kişi ya dış dünya ile ilgilenmez veya zihinsel bir faaliyet üzerinde yoğunlaşır ve servis miyeltonik aktivitenin artması nedeniyle dış faktörlere olan duyarlılığı azalır. Bu durumda zaman algısı da değişebilir ve kişi bir anda kendine gelir. Zoning out, düşünme, düş kurma, hayal kurma veya meditasyon gibi zihinsel dinlenme aktivitelerinin bir parçası olabilir. Ancak, iş, okul veya trafikte bu durum tehlikeli olabilir ve dikkatli olunması gerekir.